{"product_id":"ground-tumbling-ai-ja","title":"Ground Tumbling — 床上タンブリング","description":"\u003cp style=\"font-weight:bold;margin:0 0 .6em;\"\u003e全26ページ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGround Tumbling（床上タンブリング）の日本語版です。分野は「アクロバット」です。AI翻訳をもとに校閲・編集しました（全26ページ）。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e会員登録とメルマガ配信登録（どちらも無料）をすると、ページ下部のビューアでオンライン閲覧できます。この商品をご購入いただくと、文字情報入りのPDF（26ページ）をダウンロードできます。\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"margin:1em 0 0;\"\u003e\u003ca href=\"\/zh-tw\/customer_authentication\/login?return_to=%2Fproducts%2Fground-tumbling-ai-ja\" style=\"display:inline-block;padding:.7rem 1.4rem;background:#334FB4;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:4px;margin:0 .5rem .5rem 0;font-weight:bold;\"\u003e会員登録はこちら\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"#cld-gate\" style=\"display:inline-block;padding:.7rem 1.4rem;background:#334FB4;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:4px;margin:0 .5rem .5rem 0;font-weight:bold;\"\u003eメルマガ配信登録はこちら\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdetails style=\"margin-top:1.2em;border:1px solid #ddd;border-radius:6px;padding:.6em 1em;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003e内容の要約を読む\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"margin-top:1em;font-size:.95em;line-height:1.9;\"\u003e\n\u003cp\u003e※全文は文字数が多いため、各項目の冒頭部分を抜粋した要約を掲載しています。全文はページ下部のビューアでお読みいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e床上タンブリング1910年英語版 ｜ AI翻訳日本語版出版：STRAIGHT MAGIC SHOP床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 2本著についてヘンリー・ウォルター・ワース著『床上タンブリング』。American Sports Publishing Companyから1910年に刊行された英語版を底本としています。序文、単独技35種、組合せ24例を収録し、原著本文にある技法図8点を対応する技の近くへ配置しました。原著には目次がないため、日本語版では検索と参照のための目次を補っています。底本の印刷ページ1〜28を収録範囲としました。原著冊子の前後に綴じ込まれた出版社広告・商品目録は、作品本文ではないため収録していません。表紙と扉装飾は原著資料として掲載しています。本書は1910年の歴史資料です。宙返り、頭部や頸部で体重を支える技、刃物を用いる舞台芸など、重大な負傷につながる記述を含みます。本文の歴史的記述は残していますが、実践を勧めるものではありません。単独・自己流では試さず、現在の安全基準に従い、資格と経験のある指導者の管理下で判断してください。本書はAIを用いて英語原文から翻訳しています。原文と照合しながら、日本語で学びやすい形に整えていますが、翻訳の正確さを完全に保証するものではなく、誤訳や不自然な表現が残る場合があります。あらかじめご了承ください。原著の注釈と、日本語版で補った編集上の注釈は、区別して掲載しています。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 3本プロジェクトについて「パブリックドメインAI翻訳プロジェクト」は、著作権の保護期間を終えた海外のマジックの古典的名著を、日本語で学びやすい形で届けるための取り組みです。古典には、今の演技にも活かせる知識や工夫が数多く記されています。しかし、言葉の壁や資料の入手の難しさから、十分に読まれないままになっているものもあります。そうした知識を次の世代へ伝え、マジックを学ぶ楽しさを広げたいと考えています。「演じるためのマジックショップ」を掲げるストレートマジックショップの社会貢献活動の一環として、AIを活用して翻訳し、原文との照合・校正を行いながら、日本語で読める資料を制作しています。本プロジェクトの運営費は、ストレートマジックショップの売上より捻出しています。活動の趣旨や目的にご賛同いただける方は、本店およびSpotLight店のご利用を通じてご支援いただけますと幸いです。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 4ご利用・お問い合わせ本翻訳プロジェクトは、マジックの楽しさを広めることを目的としています。公開された日本語版は、ご自身での勉強はもちろん、各種教室やサークル活動などの非営利活動においても、ご自由にご利用ください。営利活動・商用利用については、下記の窓口へお問い合わせください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 6はじめに原著印刷ページ 3覚えているだろうか。田舎の少年だったころ、四月、五月、六月、七月、八月、九月と――時季など、川の氷さえ解けていればほとんど問題ではなかった――「十二秒ペース」で川へ駆けつけ、手首を二度ひねるだけで上着とズボンを脱ぎ捨て、寒い夜に祈りを唱えるのと同じくらいの速さで水へ飛び込んだものだ。もちろん覚えているだろう。実に愉快ではなかったか。私は、これ以上の楽しみはないと思っていた。どれほど急いでも、水に入るのが待ちきれなかった。もっとも、それは「バック」や「フリップ」を覚える前の話である。十一歳ごろ、後方宙返りと前方宙返りを覚えてからは、川岸や柔らかな砂浜に残ってタンブリングを続けた。ほかの少年たちが水から上がって着替え始めるのを見て、ようやく私も飛び込み、泳いできたと言える程度に数かきしてから上がり、皆と一緒に服を着たものだった。ことわざにいう「放浪者ウィリー」のように、岸辺で回ったりひねったりする無上の楽しさを知ると、水泳は私にとってずいぶん魅力を失った。全能の神がマンハッタン、ロッカウェイ、ナンタスケットのような浜辺を造り、水際へ向かって緩やかに傾斜させ、柔らかすぎない、ほどよく沈む砂を置かれたとき、そこでタンブリングをすればどれほど素晴らしいかまでお考えになったのではないか――私は何度もそう思った。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 7軽い水着に着替えた直後、柔らかな砂の上で「バック」「フリップ」「スナップアップ」などを何度か行う楽しさを味わった者なら、それが「実に愉快」だという私の言葉に同意するだろう。一方、アクロバットを教わったことも練習したこともない人には、まず無理のないところから始めてほしい。簡単な技をいくつか選び、機会のあるたびに注意深く練習するのである。興味を持って挑戦し、「ラウンドオフ」「フリップ」「バック」まで上達した人なら、習得に費やした時間は十分に報われたと感じるはずである。披露する機会はいくらでも見つかるし、友人たちが喜ぶかどうかはともかく、本人にとっては大きな楽しみになる。多くの技は、居間やごく狭い場所でも演じられる。ただし、居間で練習しては決してならない。ここで、タンブリングの練習から得られる身体面と精神面の効用について、少し述べておこう。熟練したタンブラーには、どんなときも足から着地する力が身につく。馬、路面電車、馬車から投げ出されても、窓から落とされた猫や、靴底でマッチを擦る男のように、いつも足から降り立つ。長年タンブリングを練習した人は、空中で身をくねらせたりひねったりして、必ず足を先にして着地できるのである。精神面の効用は、練習そのものに見いだす喜びから生まれる。あらゆる気晴らしが心のためになるのと同じである。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあるベーキングパウダー会社が広告に使った、比較用の線を覚えているだろうか。ページをほとんど横切る長い線が、その会社の「完全に純粋」な粉を表していた。次の線はそれほど長くなく、他社の粉を表していた。線が短いだけ、粉の純度も低いというわけである。その下にも線が並び、しだいに短くなって、最後は八分の一インチほどしかなかった。この線は、さまざまな技を習得するのに必要な時間を示す、たいへんよい例になると思う。最初の技を覚えるまでの時間を最も長い線で表す。最初の技の練習は二つ目に、二つ目は三つ目に役立ち、以下も同じである。多くの技を練習して身につけるほど、技自体は難しくなっても、一つを覚えるのに必要な時間はしだいに短くなる。この原則はタンブリングだけでなく、あらゆる運動や体操にも当てはまる。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 9くじけやすい少年には、私がシカゴで知っていた一人の少年の話を好んで聞かせる。初めて会ったころ、彼の生来の能力は平均をはるかに下回り、ぎこちなく不器用だった。しかし体操に興味を持つと、「いつまでも根気よく」続けた。まるで体育館に住んでいるかのようだった。この忠実な努力の結果、三か月もしないうちに体操の演技会へ出場し、燃える輪をくぐって前方宙返りを披露した。練習を続け、くじけてはいけない。ネルソン・ブラザーズの一人ほど偉大な曲芸師にはなれないかもしれないが、床上タンブリングから大きな楽しみを得て、確かな成果を挙げることはできるだろう。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 10技法解説以下は原著の番号順に、単独技35種を収録します。1. 方向転換ジャンプ（The Switch）原著印刷ページ 9これは容易にでき、観客を大いに楽しませる技である。両手を体の脇に垂らして直立し、地面から一フィート半ほど跳び上がる。体をすばやく振る、あるいは切り返すようにして、反対向きになって着地する。跳びながら円を描くのではない。向きを変えるのは足や脚ではなく、体のひねりによる。2. 座り落ち（The Sit Down）原著印刷ページ 9両足を約一フィート開いて立つ。脚をまっすぐ伸ばしたまま、指先がつま先に触れそうになるまで上体を前へ曲げ、そこから床へ座る姿勢に倒れる。膝を曲げてはいけない。正しく行えば、非常に硬い床の上でも、演者は少しも痛めずにできる。（図参照）床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 11図2 座り落ち3. 後方ローリング（The Back Roll）原著印刷ページ 9第2技と同じように行う。ただし座った姿勢で止まらず、肩と頭の上を後ろへ転がり、手を使って再び両足で立つ。4. フィッシュ・フロップ原著印刷ページ 11うつ伏せになり、両足をそろえ、つま先を床につける。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7. ラウンドオフ原著印刷ページ 13助走からでも立った姿勢からでも行える。足元より前の地面へ両手をつき、側転のときと同じく、左手を右手よりわずかに先床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 13につく。両手の間隔は約十インチとする。同時に体を上方から回し、開始時と正反対を向いた座位で着地する。8. ハンドスプリング原著印刷ページ 13おそらく最も一般的な曲芸の一つである。助走からでも立った姿勢からでも行える。両手を地面へ強くつき、頭を下げて内側へ入れ、足を頭上へ振り上げる。足が下り始めたところで、両手で強く跳ねるように床を押す。足を丸め込むように下ろして体の下へ引き戻し、開始時と同じ方向を向いて立つ。9. 片手ハンドスプリング原著印刷ページ 13第8技と同じだが、片手だけを使う。体重は、使う手の真上へ十分に移さなければならない。10. ヘッドスプリング原著印刷ページ 15第8技と同じ要領で行うが、両手ではなく頭を支点にして跳ね起きる。（図参照）床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 14図10 ヘッドスプリング11. スナップアップ原著印刷ページ 15仰向けになり、つま先が地面にほとんど触れるほど、両足を頭の上へ持ち上げて後方へ送る。体重は後頭部、首、肩で支える。両手は肩と首の近くの地面につく。両足と両脚を元の位置へ向かって、鞭を打つようにすばやく強く振り、同時に首、肩、両手で鋭く跳ねるように押し上げる。少し練習すれば、両手の助けなしでもできる。見栄えのする技であり、背中から倒れて終わる演技の「締め」に適している。（図参照）床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 15図11 スナップアップ12. エレファント・ウォーク原著印刷ページ 15滑稽味のある曲芸である。両手を、できるだけつま先に近い足元の床につく。膝は曲げず、その姿勢で歩く。13. ロングダイブ（ライオン・リープ）原著印刷ページ 15マットなど柔らかな場所へ、水に飛び込むように長く飛び込む技である。短く助走し、マットから約五フィート手前の一点を両足同時に踏み切る。マットの中央へ向かって飛び込み、まず両手、次に頭をつく。頭はよく下げて内側へ入れ、飛び込みの力が両手、首、頭、肩へほぼ均等に分かれるようにする。第5技と同じく、体をよく丸める。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 16 14. 手足で作った輪を跳び越す原著印刷ページ 17右手で左足をつかむ。右手の親指を左足の親指の付け根の下に置き、ほかの指を、指の背が上を向くように足指の上へかける。右足で、組んだ右手と左足を跳び越す。この技の要点は、右足で跳ぶ間、右手と左足を完全に動かさないことにある。動かすと、跳んだ足を引っかけやすい。足をすばやく扱う力を養うのに優れた練習であり、その速さはタンブリングの重要な要素である。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e19. 組んだ両手を跳び越す原著印刷ページ 19演じられる技の中でも、とりわけ美しく、難しいものの一つである。両手の指を組み合わせ、その腕の輪をくぐって、組んだ手を跳び越す。習得まで何か月も練習を要するかもしれない。しかし、ひとたび身につければ脚がたいへん柔軟かつ敏捷になり、その結果、ほとんどすべての曲芸が容易になる。（図参照）床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 18図19 組んだ両手を跳び越す20. ツイスト・ハンドスプリング原著印刷ページ 21第8技と同じように行う。ただし両手をついたあと、体を右または左へすばやく回すかひねり、開始時と同じ向きで技を終える。21. ツイスト・スナップアップ原著印刷ページ 21第11技と同じだが、肩が地面を離れたあと、体を右または左へすばやく回すかひねり、開始時とは反対向きで終える。22. ゆりかご（The Cradle）原著印刷ページ 21まず第11技のスナップアップを行う。着地したらすぐ、スナップアップの開始姿勢と同じように肩、首、頭、両手を床へつけて後ろへ倒れ、再び両足へ跳ね起きる。これを繰り返して前後に揺れ続ける。23. ロバ蹴り（The Kicking Jackass）原著印刷ページ 21かかとをそろえて立ち、両足を十分後ろへ送り、背を反らせながら両手の上へ跳び乗る。次に、両手から両足へ跳ね戻り――倒れ込んではならない――この動きを繰り返す。両足は同時に地面を離れ、同時につくこと。両手も同様である。「クロウ・ホップ」、つまり片足ずつ順に着いて「ばたん、ぱたぱた」という音を立ててはいけない。床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 19 24. カール（The Curl）原著印刷ページ 23直立し、体を完全にまっすぐ保ったまま、ゆっくり前へ倒れて両手をつく。腕をわずかに曲げて倒れる力を受け止めるが、すぐに伸ばす。体を丸め、膝をあごへ十分に引きつけ、足を床につけずに両手の間へ通す。両脚を腕の前へ伸ばし、再び体を丸めて足を両手の間から後方へ戻し、倒立へ伸び上がる。難しい技だが、十分な安全を保って練習できる。胃のあたりと腹部の筋肉を鍛えるのに優れている。（図参照）図24 カール25. 助走前方宙返り原著印刷ページ 23約二十ヤードをすばやく助走し、マットまたは床を両足同時に踏み切る。高く跳び上がり、頭を下げて内側へ入れ、空中で半円を描くように回って、開始時と同じ方向を向いて両足で着地床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 20する。非常に柔らかな場所で練習するのがよい。板など硬い物を踏み切り台にし、干し草、削りくず、柔らかな砂、おがくず、なめし革用の樹皮などへ着地する。柔らかな練習場所があるなら、思い切って行うほうが体に衝撃を受けにくい。速く力強い助走が重要で、踏み切り点までに約五フィート跳ぶような勢いが必要である。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e27. フリップ（後方ハンドスプリング）原著印刷ページ 24「バック・ハンドスプリング」と呼ばれることもある。適度に柔らかな場所で練習する。マットに背を向けて立ち、膝が足元より前で床から一フィート以内になるまで腰を落とす。両手と頭を後方へ振る。倒立歩行でとるような形で、両手を約六インチ開いて床につく。頭は地面につけてはいけない。次に両足を頭と両手の上へ振り上げ、半円を描いて、開始時と同じ方向を向いて終える。この技では胃のあたりと腹部の筋肉を使う。両手をしっかり床につくまでは、両足を地面から離してはいけない。28. ツイスター原著印刷ページ 25第26技の後方宙返りに、右または左への半ひねりを加えたもの。開始時とは反対向きで終える。この技の練習では、初めはほん床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 22の少しだけ回り、次は一インチ余計に、というように、完全な半ひねりができるまで少しずつ回転を増すとよい。29. ツイスト・フリップ原著印刷ページ 25第27技の「フリップ」と同じだが、両手をついたところから半ひねりし、開始時とは反対向きで終える。30. スポッター原著印刷ページ 26後方宙返りを、開始時と同じ場所へ両足が戻るように回る技である。着地位置を一回ごとに開始位置へ近づけるつもりで練習すると、最も習得しやすい。31. ゲイナー原著印刷ページ 26第30技と同じだが、開始位置より前へ両足を着いて終える。32. タックアップ原著印刷ページ 26「カット」を使わずに高く回る後方宙返りである。通常は、連続する「フリップ」の締めとして行う。33. 立ち前方宙返り原著印刷ページ 26床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 23助走なしで行う前方宙返りである。高く跳び上がり、助走前方宙返りと同じように回る。足首のすぐ上で両脚の前側をつかみ、体の下へ引き込んで「カット」する。難しい技である。34. ハーフ・フォワード原著印刷ページ 26技の前半は第25技と同じである。ただし両足で頭上に円を描き切るのではなく、頭上の空中で止め、両手で着地する。つまり両手の上へ跳ぶ、あるいは飛び込み、そのまま倒立するような技である。35. ハーフ・バック原著印刷ページ 27第26技に似ているが、両手で着地し、その上で体の均衡を保って終える。一回転し切らず、後方へ跳んで両手をつき、そこで倒立する。（図参照）以上で「単独技」の解説を終える。次章では、これらの技を適切に組み合わせる方法を述べる。熟練した演者なら、ここに挙げた以外の組合せも作れる。実際、本書で説明した技からは、数限りない種類の組合せを作ることができる。紙幅の都合で、これ以上長く、また詳しく説明することはできない。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e床上タンブリング ｜ AI翻訳日本語版 26 51. 第7番と第26番を組み合わせる。52. 第7番と第27番を組み合わせる。53. 第23番と第26番を組み合わせる。54. 第24番と第33番を組み合わせる。55. 第7・27・26番を組み合わせる。56. 第7・27・26・33番を組み合わせる。57. 第7番に続けて、第27番と第32番を連続して行う。58. 第8番と第34番を連続して行い、続いて第27番を連続して行う。59. 第7番に続けて第27番と第28番を連続して行い、さらに第27番と第32番を連続して行う。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Straight Magic Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68165630722285,"sku":"ART-036","price":63.49,"currency_code":"TWD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0813\/3027\/4541\/files\/nb_art036_p01.jpg?v=1793759516","url":"https:\/\/sp.straightmagicshop.com\/zh-tw\/products\/ground-tumbling-ai-ja","provider":"Straight Magic Shop","version":"1.0","type":"link"}