Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操

※全文は文字数が多いため、各項目の冒頭部分を抜粋した要約を掲載しています。全文はページ下部のビューアでお読みいただけます。

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 1 D…

呼吸・弛緩・身振り・身体訓練を結びつけた1892年の歴史的著作

Genevieve StebbinsNew York, 1892 Dynamic Breathing and Ha…

本書は、ジュヌヴィーヴ・ステビンズが1892年に刊行した『

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics』の序文と全12章を、日本語で読め…

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 5目次…

身体訓練の実習 104

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 6

序文

Preface1892年版英語原文：PDF 3–5頁時は万事を調整し、出版によって豊かな知的糧を与えられているこの…

三の例外を除けば、デルサルト体系を解説すると称する著作の

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 7ほと…

生命の息吹

The Breath of Life1892年版英語原文：PDF 13–24頁不可知論的な思索や知的な不信にもかか…

が明確に理解しているある考えを表現するために、現代の科学

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 9的用語…

能性を構成する。創造の振り子を揺らし創作生活のリズム的な

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 10振動…

で対応する脈動を作り出すことで我々は心の驚くべき創造力に

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 11よ…

と植物からその存在を得ている。 それらは地球の大気の直接的

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 12な…

んだように心理プラズマです。自然に予言を与え人間に理性を

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 13授…

燃焼によって生成されます。これを明確に理解するためには，

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 14我々…

ネルギーは見えるものよりもずっと大きい電気光は "無限に多く

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 15の…

を分析するために、我々の運命においてその動的エネルギーを

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 16表…

呼吸の諸現象

The Phenomena of Respiration1892年版英語原文：PDF 25–33頁生命の様々な機能…

良であると自然に想定される。しかし深い思考と急激な集中に

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 18よ…

安らかなリズムと静寂がある。祈りの家の雰囲気の調和はいか

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 19に美…

精神を刺激するより繊細でエーテルのようなエネルギーが供給される少なくとも力の均衡を生み出す自然の一部に対して試みが…

精神的・肉体的文化のシステムを独占していたからです。国の

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 22気…

思考の創造力

The Creative Power of Thought1892年版英語原文：PDF 34–43頁私たちは、少し曖…

たちは彼から来ました、そして魂の巡礼が終わったとき、我々

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 25は最…

者は盗まれることを望まずそれを知らないようにしなさいそし

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 26て…

れでも空を飛び回り秒速19マイルの速度で旋回しています殺人

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 27兵器…

あり創造的な生命の中で常に新しいスポーツや遊びを考え出し

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 28てい…

むことができるそして自由に知的な贅沢を楽しめる。時の流れ

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 29や…

原因と結果希望と絶望物質と精神身体と魂変化腐敗と死生命と

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 30不…

想像力の力

The Force of the Imagination1892年版英語原文：PDF 44–59頁著名な作家ジョン…

姿勢・運動・休息などの習慣が，体系的な文化によって高度に

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 32洗練…

彼が経験した幻覚のうち 10分の1以下は妄想や意図せぬ思考と

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 34関…

＊は、純粋に生理学的な観点から見たとき、真の真実に最も近

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 35い近…

落ちてくる月への移行は想像力の飛躍でしたウィリアム・トン

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 36プ…

陽の領域から強大な帝国の核心を切り出した彼ら全員が完璧な

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 37想…

必要不可欠であるだけでなく。純粋な知的追求の中で明確なア

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 38イデ…

ら人間を救い出す偉大な鍵を神の父親としてのイメージで打ち

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 39込ん…

合わせて個々の場合に適した報奨と必要な罰を調整する。結果

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 40とし…

シャは才能ある息子たちを通じて体系的に働き誇り高い芸術の

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 41記…

臨し同じ戦争天才によってヨーロッパの地図を変えた。しかし、

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 42両…

動的呼吸

Dynamic Breathing1892年版英語原文：PDF 60–67頁人間の生きる現実と可能性を探求する一連…

の物質的本性が求める要素を。窒素と炭酸を主成分とする未使

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 44用の…

質である。生命とは何かという古くから繰り返される問いに対

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 45する…

ことになりましたかつて全ての人々と全ての気候の共通の財産

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 47を形…

体を強力な電気で活性化させ全ての有機体により壮大なダイナ

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 48ミ…

心身の調和的訓練

Psycho-Physical Culture1892年版英語原文：PDF 69–79頁心身の調和的訓練とは，身体…

これは，様々な疾患に対する治療効果と筋肉の発達，すなわち

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 50筋肉…

それら全てから得られる最良の結果は美しく表現されるギリシャ

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 51芸術…

新たな生命を私たちの全ての繊維に与えます精神的治療や心理

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 52療法…

肺と脳の相応の発達を伴わない限り，我々が持つ生命力の総和

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 54を増…

ら。また、インド各地の「バヤデレ」は古代彫刻に見られる様々

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 56な形…

真の訓練を支える基本原理

The Basic Principles of True Culture1892年版英語原文：PDF 80–87頁…

学の不確定な領域に入るときに、誤用や誤解から直ちに生じる

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 59すべ…

が貯蔵する酸素の量である。この酸素の貯蔵は神秘的な力であ

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 61り…

の廃棄は細胞組織を更新するための分子エネルギーの新しい供

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 62給…

弛緩

Relaxation1892年版英語原文：PDF 88–92頁デルサルトィズムの教師たちによって、弛緩の対象として…

たので、多くの人々はデルサルトアンやフィジカル・ボディビ

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 64ル…

物との類似性ではなく。自然に対する真実ではなく優雅さと静

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 65寂…

的な自己制御の休憩である。彼らは優雅さそのものである」 -

Werner's Voice Magazine。これらの原理を基に弛緩を教えている。

呼吸法の実習

Breathing Exercises1892年版英語原文：PDF 94–102頁ＤＹＮＡＭＩＣ呼吸は，呼吸と呼吸空…

（4）一拍数えて息を止める。Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics —…

前述の運動は特別な力を持つ。ガルバニック呼吸は，強磁性作

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 71用に…

６）長呼吸で息を吐き，一度に指を弛緩させる。呼吸を３０秒間ずっと抑えることにより，この運動は効果的に続けられる。

弛緩の実習

Relaxation Exercises1892年版英語原文：PDF 103–108頁弛緩は身体的，芸術的にも多くの…

第6章。腕だ。腕は肩から生命のないまま垂れ下がり、立ち上がって胴体を横向きに回転させ、この動きで腕を振るう。

活性化の実習

Energizing Exercises1892年版英語原文：PDF 109–134頁エネルギー運動は，神経電流の拡…

呼吸と腕の動きが同時に行われる。この姿勢で意志筋を全て硬直させる。（3）四拍数えて全張りで握る。

スパイラルアーム。１）上腕の意志力だけで前腕を挙げる。２）前腕と手が肘から無生命的に垂れ下がるように腕を回転させた。

身体の弾力性が低いと不快である。弾力性を示すのは体の反応であり、優雅さや魅力にとってこれが他の何よりも必要なものであ…

後ろに投げ出すと高揚、放棄を示す。頭が胴体に対して反対方

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 94向に…

アニメーションは永続的である必要はない話しかけたり聞いたりしないときエネルギーは表面から引き上げられ思慮深い静寂を…

恐れの態様は胸を収縮させ肺を圧迫し心の動きを遅らせ、千々

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 98の病…

腕が動かないときは頭は強い足に向かって傾くが腕を動かすときには頭と腕の間で対立する。

と動き、小さいものは速い。頭部は胴体よりも速く動き，眼球

Dynamic Breathing and Harmonic Gymnastics — 動的呼吸と調和体操 102は…

身体訓練の実習

The Physical Culture Exercises1892年版英語原文：PDF 135–147頁これらの運…

１）正常に立つ。（2）手を閉じて拳が肩にほぼ触れるまで上げる。（3）力を入れ、両拳で一斉に前方へ突き出す。

第１実験。腹部緊張。１）床に横たわる。〔2〕胸の下に枕のように腕を折る。

女性や少女が衣装を変えずに本作の各種運動を行うことができるような服飾体系を強く提唱した。