Les bases scientifiques de l’éducation physique — 身体教育の科学的基礎

※全文は文字数が多いため、各項目の冒頭部分を抜粋した要約を掲載しています。全文はページ下部のビューアでお読みいただけます。

6体重と呼吸能力の年齢差 . . . . . . . . . . . . . .…

家畜を自分の利益のために使うためには精巧な選別や飼育や訓練に服させていますが同じ…

休憩時にこの特権者は庭の壁に登って柱の上に現れ耳元でされた哲学を軽蔑する笑顔で笑…

必要に応じて都市庁舎や学校、体操クラブ、ジョインビル・レ・ポン校まで移動しました…

私は14年間、人間の動きに関する研究を続けました。

身体を疲れさせ魂を堕落させる異常な刺激から永遠に解放されるためには、健康の強烈な…

このような研究は動物を対象に追跡的に行われました動物は私たちの奴隷であり支配され…

古代貴族は、雄性や騎士的な資質で栄誉を誇り、強い教育を受け、同等地位と価値のある…

身体の美しさ。 逆に、身体教育が良くなれば常に行動に備わっていて、習慣的な活動で…

医学が弱虫の寿命を延ばし、結婚を許すことができれば、結果として平均的な強さは低下…

フランスでは、公的援助予算はパリ市だけで560万1/2ドルで、公教育支出に含まれ…

現代社会では、選手は小さな役割しか果たしていない.彼は必然的に知的力の支配下にあ…

活力や生産性、過剰な容認を測る個人の因数がありますそれぞれにエネルギー・潜在能力…

原著 p. 20人間は自然に完璧ではない。

科学は誤りを防ぐ障壁となっていた多くの信念を破壊し、それらをよ40り厳しくポジテ…

真実は個人的な議論を勝利させる。 -もしまだ慣習や伝統が存在しないなら、真理は議…

原著 p. 27この思いがけない衝動は、私たちの内なる感覚の結果であり、思考の代…

生物の生命装置は私たちの意志から逃れられないのです血液循環と呼吸が促進され肺が私…

50遺伝的に受け継がれる構造異常、テラトロジー病、頭蓋骨の変形、多歯症、切口歯が…

島、海岸、山、谷や平原、森林、砂漠の住民は、これらの環境の様々な活動に感受し、変…

教育は男女に合わせて行われ、習慣や偏見がそれを要求する.しかし、さらに女性には社…

原著 p. 40活動時間を増やせば、有用な仕事が増える。

この動きの原因は不明ですが機械の動力よりも謎めいたものではありません人間の機械は…

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I神経系臓器：脳と神経センター、骨髄、神経機能：意識生活、意志、感覚無意識生活…

機能： 外の世界との交流、移動、環境の知識

III栄養装置機能：環境との化学的交換。 栄養。

機能：血液の酸素供給

IV繁殖器器官：生殖器機能：種保全消化機能排泄装置臓器：腎臓、肺、皮膚、消化管機…

原著 p. 49慌てて言いました10時半頃には腹が減り家に帰るともう一食を作らな…

栄養条件.食事に尽可能少量の水を飲め、決して渇きがないときや食事の初めには飲まな…

北部の地域では、労働者がほとんどパンとベーグルを食べていることが見られます.これ…

食欲を刺激するのではなく満たす必要があります食事の席から軽く強くて腹が減る代わり…

運動と栄養が合わされば緊張は消える.興奮性は神経センターの栄養不良の結果である.…

関節内の血管の位置心臓に流れる血管には、心臓から血が静脈や血管に戻ることを阻む弁…

心臓の音は2つあります腹腔栓塞と心静止です最初の音は耳鼻膜を押さえる筋肉繊維が収…

腹筋の収縮や、スウェーデン体操で行われているような幹部の大きな拡張は、門脈の循環…

重力の血流に影響を示すのに大きな実験は必要ありません私は片手を垂直に上げてもう片…

原著 p. 75脳の動きが始まると頭が横に傾きます臓器の運行が常にその臓器が混雑…

神経センターは血流の変化に極めて敏感です脳は血液の供給や濃度が減った状態に耐えら…

この空気の容量は 4千リットルの酸素と 16立方メートルの窒素ですおよそ2倍以上…

1.胸腹呼吸； 2.胸呼吸； 3 胸の過剰な呼吸。 点線は吸入期に一致する。

話し声、歌声、叫び声、咳、くしゃみなどより激しい呼吸です.それには筋肉の力が必要…

胸が長い男は女性のように上部肋骨で呼吸する。

異なる年齢の生徒の数々を対象に、聖バーバ高校で採取された測定

(M. G. Rey)105学生数中身だ体重平均的な能力呼吸器を6歳から7歳まで…

ロボロ博士は、ジョインビル・ポント軍体操学校から選出された50人の男性に対して…

呼吸の息抜き期に報告され、より激しい程度でこれらの障害を示しています。

てしまった心臓は突然過負荷になり、心拍数が減少し波が強くなります

(Marey).運動中の高血圧は頭蓋骨に伝わります脳パルプは柔らかいので血管の膨…

努力と労働は決して混同されるべきではない.それらは異なる効果を持っている.運動障…

歩いているだけで清潔で鮮やかな田舎の空気を浴びると深い呼吸は特別な幸福感を与えま…

120吹奏楽の演奏者にも同じことが起こりますこの例は呼吸訓練が重要なことを示して…

1. この本末に測定装置を参照してください。

胸壁に伸びてしまったら胸の壁には1. F. ラグランジェ、子どもの運動衛生パリ…

鼻から息を吸って呼吸を延ばす原著 p. 125胸から深呼吸をすることで呼吸障害を…

汗は皮膚を汚し、汗の塩分が乾燥し、大気の塵や脂質が汚れで油っぽい塗り替えになりま…

これは筋肉に限ったことではありません筋肉や脳、腺などあらゆる臓器は疲れ果てます継…

しかしもし別の運動をしたり剣道から離れてボートに乗ったりしたら同じ場所ではなく慣…

原著 p. 137筋肉が15回しか収縮しなかった場合同じ結果が得られますつまり半…

休憩時間も隔てて休みますこれは私たちの楽しみにしていた休日であり健康に不可欠です…

過剰な労働は、腎臓で排出されるべきだが十分な時間がない不吸収物質 (尿酸、尿液)…

2. ティシエ、疲労と体力訓練パリ、F.アルカン原著 p. 145校用試験で疲労…

夜の寝ない夜疲れ果てますなぜなら光や音や動きがなくなって日中は興奮するからです休…

機械学者は静止的な労力と動的労働を区別する。

秩序と教育がなければ力は何でもない。

未経験の平均：22歳体重63キロ5センチ呼吸能力3リットル 0.047呼吸能力と…

訓練の結果。 訓練によって得られる結果は本当に驚くべきものです。

概要すると、健康と平均的な強さの利点を持つ普通の男性には、固い、対称で、歪みのな…

堅固な話題は稀で注目されるようになり、強さと勇気を示す態度は図版対応（画像分離）…

頭蓋骨は成長し続けている.下下は1年目には片付けられ、肋骨は長時間軟骨状の頭部を…

遊戯場のアクロバットの子供たちは両親によって暴力を振るう練習をさせられ公共の歓喜…

原著 p. 177一般的に認められているように 13年から18年の成長は活発な時…

機械から得たもの原著 p. 181双曲線右腕は左腕よりも強く動かされ手首は横向き…

(図88)高跟の靴を履けば膝や股関節を曲げなければならず、腰は方向が違ってしまい…

高いと [右のヒップは、ヒップが182図版対応（画像分離）図99 図100の横向…

しかし、筋肉の過剰な発達を狙うべきか？ 平均的な筋肉量に限定して良いのではないで…

少数の人を訓練するよりも、人口の平均的な体力を高めることがより興味深く、また緊急…

原著 p. 199組織や骨の抵抗力を超えることもあります筋肉は、体内で非常に強い…

1. C. R. Acad. Sc−、 1887年9月12日参照科学雑誌、1886年7月3日

La Machine animale、 ch. vin、 p. 9aetsuiv…

原著 p. 207筋肉の収縮を変化させることができます筋肉を静止的に動かすか短く…

197筋肉が繰り返す収縮の数は、筋の力や収縮強さと動きのペースによって異なります…

原著 p. 215胸に固定され、その上部は筋肉の強さによって高くなり、腰が低くな…

広背筋は重要な作用を持ち、腕と肩を後方へ引き下げる。

205図版対応（画像分離）肩の固定に最も強い有益な効果を持つ一連の運動を示してい…

心臓を映し出す開いた胸蓋 (6) が、弁のボルトに寄りかかっている

(9)筋肉と脂肪層の厚さが変わっているため精神障害。

原著 p. 230胸の拡張のために腕の動き、正しい姿勢と呼吸運動の有用性.胸の拡…

212幹は腕、肩板、そして骨盤を胸部と結びつける筋肉や筋帯によって吊り下げられ…

吊り上げ装置は、手から必要とする位置づけによって価値を得ています。

原著 p. 241腰の長さも、背中の伸縮器を緩和するために過度に曲げられている.…

220図2は、同じ体格のOAでは、胸部からの距離が PLSの角度に沿った腰曲率と…

原著 p. 250ボランティアセンター手で吊るされるなら、足のひもまで硬くなる。

神経刺激は常に同じ経路をたどり、最終的に簡単な経路を作り出し、最終的には意志の作…

1.神経を筋肉に近い場所に刺激する振動 2.筋肉の震動 30cm離れたところに刺…

ヴァルチュアスはしばしば記憶から演奏します準備が苦手で練習が必要です原著 p. …

指揮者の杖に縛られたオークストラ演奏家や伴奏者が続くソロミュージシャンは異なる神…

これは、最初から良い教育の重要性を私たちに教えてくれます。

感情が調整を阻害する• 確立した協調を妨げる影響も多くの人は競争や公の場に出場す…

異なる概念を組み合わせ調和させより明確なアイデアに絞りますしかしこの最後の作業は…

読書や書くには、光源に盲目にならず、それを観察者の後ろに置くか反射画面で隠す必要…

原著 p. 276瞬時に、稲妻のとき、私たちはしばしばほとんど何も見えませんが…

音楽は時間分を均等にしたり不均等な時間にしたり音節を叩き厳密に保持したり他の楽器…

手作業の有用性。 人生の初めには、手作業の"つまたは複数の職業を実践するほど役立…

原著 p. 284意識の主体と無意識の対象の間には、自分の欠陥を修正できるものし…

逆に、脳の中心部は共通の幹に移植され、独立して存在することができません.他の臓器…

競技は通常選抜の手段ですが脳の過労に耐えられない人は最初から排除されます優れた才…

年齢が血管の収縮を変化させるので外部での感情表現は減り若者の額は赤くなり白くなる…

活動自体は報奨をもたらし、努力に大きな満足を与え、尊厳の感覚を高め、人間の士気を…

フランス教育はこの点で残念なものです子供が力を増やす機会を奪おうとしており泳ぎ方…

測定技術。 身体改善に関する生理学研究のための特殊ラボには、静止体形と動く体形を…

春の弾性により、象牙ボタンを持つ棒は胸に常に寄り添い続けます.しかし、この棒には…

走る練習をする様々な被験者の呼吸の変化を観察し測定し、同時に彼らが吸う空気量の量…

体を動かさないと疲れ果てますし普段の姿勢が変わります最近では測定装置をシンプルに…

面から上まで同時に操作する277ステレオ検査は特に興味深い.骨格の形状はX線写真…

フィルムがレンズに向かって停滞する時間を任意に延長できる手段が必要です形状や動き…

282精密計、カロリー計、オドグラフ、化学および組織分析機器は備蓄を補完する.難…

現在のシステムは不完全で慣習的な.大学院は身体教育が作られ、意見や利益よりも賢明…

化学は錬金術を代替し医学は再構築を身体教育はアクロバティや陸上競技の狂った不一…

公式資料: https://archive.org/details/BIUSante_151138

BnF著者典拠: https://catalogue.bnf.fr/ark:/…